调查发现:啤酒中的酒花,使啤酒具有苦味和香味,同时也具有健胃和利尿的作用。喝啤酒导致大肚腩的误解,其实是来自高热量、高脂肪的下酒菜(如:花生、薯片、炸鸡翅等)。
如果爱喝酒,却不想有大肚腩,喝酒时要少食用高热量和高脂肪的下酒菜,并且要厂做运动。
误解二:啤酒引发心脏病
医学家们发现,每天适量饮用啤酒,不但不会引发心脏病,还可以降低血压,减少胆固醇,减少心脏病发作的危险。
英国伦敦大学的马丁?波巴教授对啤酒大国捷克的男子饮酒情况进行了调查。调查发现:成年男子每天饮用不超过2品脱的(1品脱约合0.586升)啤酒,能有效降低心脏病发作的危险。而美国科学家们宣称,用来酿制啤酒的蛇麻子中,含有对抗坏胆固醇的物质。因此,喝适量的啤酒,能减低患心脏病的可能性。另外,啤酒中含有丰富的维生素B6,能够有效防止身体产生引发心脏病的高半胱氨酸。
误解三:啤酒导致糖尿病
很多糖尿病患者因为害怕血糖升高,对啤酒碰都不碰,然而适量的饮用啤酒还能起到预防糖尿病并发症的作用。
美国一项以47000男性为对象的调查发现,喝适量啤酒的人,患糖尿病的概率比完全不沾啤酒的人低40%—45%。日本秋田县的一家啤酒研究会也发现,让啤酒花产生苦味的成分是阿尔法酸,具有预防糖尿病并发症的作用。如果饮酒过多,患者就可能出现低血糖反映。
啤酒中含有丰富的维生素B1、B2、B6,也有少量的蛋白质、钙、镁、磷、钾和叶酸。科学家们建议,每天喝啤酒不超过3罐,也就是不超过900毫升,对身体将有保健作用。
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